Психологи рекомендуют морские прогулки
Психологи говорят о том, что пребывание в открытом море дает возможность стать более невосприимчивым к стрессам.
Для людей с расстройствами психики морские путешествия показаны как эффективный метод борьбы с недугом. Считается, что аренда яхт в Геленджике привлекательна только для молодежи и романтичных пар, однако, те, кто регулярно посещает морские просторы, имеют более спокойный характер и находят в морской атмосфере комфорт и умиротворение.
Вид моря оказывает расслабляющий эффект, погружает в размеренный отдых и позволяет упорядочить мысли. В море ничего не вызывает стресс, кроме шторма, однако, черноморское побережье считается одним из самых тихих.
Особенность морских поездок
Темп современной жизни часто приводит людей к психологическим и даже психическим отклонениям. Отвлечься от городского шума и восстановить нервную систему помогут морские прогулки в Геленджике. Даже короткое морское путешествие вернет вам спокойствие и позитивный настрой.
Ученые работали с группой греческих моряков над лечением депрессивных расстройств и организацией реабилитации для людей с расстройствами психики. Всего несколько часов прогулки по морю позволяли человеку добиться прогресса в лечении. Пациенты акцентировали внимание на улучшении настроения и когнитивной функции, испытывали прилив позитивных эмоций.
Специалисты уже разрабатывают идею терапевтической морской экскурсии, которая поможет быстро и эффективно восстанавливать силы в условиях стресса и повседневных проблем. А пока программа не готова, вы можете взять яхту напрокат в Геленджике и устроить себе релакс в акватории Черного моря, тем более что цена аренды катера или яхты не несет в себе стресса и разочарования.
